
大会2週間前 11/19の体(岡正和トレーナー)
一番右の画像が、11/19の大会2週間前の身体です。 現在(11/19)体脂肪は6%代で体重は6967㌔ 大会一週間前にカーボディプリートから大会前にカーボローディングと水抜きをします。 あとカーボローディング前に5㌔程落とす予定です。
一番右の画像が、11/19の大会2週間前の身体です。 現在(11/19)体脂肪は6%代で体重は6967㌔ 大会一週間前にカーボディプリートから大会前にカーボローディングと水抜きをします。 あとカーボローディング前に5㌔程落とす予定です。